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      • 氣血不足與氣血不和有區別嗎

        你說你氣血不和就是氣血失常:氣血在生理上是臟腑、經絡等組織器官進行功能活動的物質基礎;在病理上,氣血失常能導致疾病的發生。氣血失常是概括氣和血的不足及各自的代謝或運動和生理功能的異常,以及氣和血互根互用的功能失常等的病理變化。(一)氣的失常包括:氣的生化不足或...

        2020-06-30 1817
      • 健康養生的十個必須記住的方法!

        健康養生的十個必須記住的方法!  養生有什么好的妙招嗎?這是因人而異的!但是要在大體上來說的話,一些養生專家倒是總結了一個十字長壽訣。 “一”貫知足,知足常樂      ...

        2019-11-24 1925
      • 秋季養生需要注意什么?

        立秋過后,氣溫逐漸下降,晝夜溫差加大,空氣濕度減小,干燥、寒涼的氣候會給人體帶來各種不適。此時的養生保健十分必要。但秋季的養生,也是有著諸多講究和禁忌的?,F重點從以下5個方面來介紹。1、控制體重,防肥胖進入秋季,天氣轉涼,人們的味覺增強,食欲大增,熱量的攝入大...

        2019-08-29 1715
      • 現在年輕人也開始養生了?

            現在越來越多年輕人不知道珍惜身體,不懂得怎樣養生了,爸爸媽媽說還不聽勸,到最后遭受痛苦的自然是自己。雖然說舊觀念有些確實不太可取,但是還是有許多需要知道的養生常識。養生即讓身體堅持健康,不患病,雖然或許你現在沒生...

        2019-07-13 1670
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