當下在我眼中的養生，除了坑蒙拐騙還是坑蒙拐騙，養生的方法非常多，養生的理念千奇百怪。在我個人的眼中，這些中醫養生的宣傳在國人的大健康上沒有什么正作用，甚至大部分的養生方法對人體有害。