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      • 在健身房少做這十件事 90%的人沒注意

        健身房鍛煉既有效緩解身體疲勞,又鍛煉了肌肉和力量,打造令人贊嘆的完美身材。但是在健身過程中,一些行為沒有注意,就容易引起他人不滿,甚至引發沖突,以下列舉了健身房中常見的一些“違規”行為,希望引起大家的注意,自己在健身的時候注意避免。1.健身器材使用后不主動清理...

        2019-07-17 1498
      • 肚子上的肉難減?先弄清長肉的原因

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        2019-07-10 1441
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